Cómo encontrar un seguro médico para deportistas sin que le den gato por liebre

Ya es hora de que obtenga las respuestas a sus preguntas más importantes sobre el seguro de salud para deportistas, como quién puede contratarlo, qué tipo de planes hay disponibles y cuáles son los costes ocultos. Si tú también buscas respuestas, aquí tienes una lista de 10 cosas que debes saber sobre el seguro médico privado:

¿Qué es el seguro de enfermedad privado?

El seguro de enfermedad privado es un producto de seguro ofrecido por un particular o una empresa que cubre los gastos médicos de la persona asegurada o de las personas a su cargo. A diferencia del seguro de enfermedad público, que proporciona el gobierno y está disponible para cualquier persona que cumpla los requisitos de elegibilidad, el seguro de salud privado es un complemento opcional a su cobertura de asistencia sanitaria actual – no está obligado por ley a estar cubierto por él (en la mayoría de los países, el seguro de salud público es obligatorio).

¿Debo contratar un seguro médico privado?

Si tiene problemas de salud que no ponen en peligro su vida, como un problema de espalda continuo, un pequeño problema cutáneo recurrente o una enfermedad crónica como la diabetes o la hipertensión, puede que le convenga contratar un seguro médico privado. Por ejemplo, si está sano, puede querer un seguro médico privado para poder recibir tratamiento médico por un dolor de espalda o problemas de piel que no le ocurren a menudo pero que son molestos o que afectan a su calidad de vida. Pero si está sano, ¿por qué pagar una prima extra para tener una cobertura sanitaria que no hace nada por usted?

Tipos de seguro médico privado

Los seguros médicos privados pueden adoptar distintas formas: planes de seguro médico que puede obtener a través de su empresa, planes HMO que puede comprar usted mismo y planes de seguro médico que puede obtener a través de una asociación u organización comercial. Algunos planes de seguro médico sólo están disponibles para empleados de empresas u organizaciones específicas, mientras que otros están disponibles para cualquier persona.

¿Por qué la gente elige un determinado plan de salud?

Si quiere elegir un determinado plan de salud porque ofrece un buen descuento o un proveedor o red especial, está bien, pero también debe tener en cuenta las prestaciones y limitaciones específicas del plan de salud que elija. Por ejemplo, algunos planes ofrecen servicios sanitarios preventivos gratuitos, como revisiones, exámenes de detección y mamografías, mientras que otros tienen una cobertura limitada para estos servicios. Si quiere elegir un plan con grandes descuentos, es posible que no pueda obtener los servicios sanitarios que necesita o desea.

Conclusión

El seguro médico privado es un complemento útil de su cobertura sanitaria. Puede ayudarle a obtener la atención médica que necesita, pero puede venir con precios más altos y prestaciones limitadas. Tómese su tiempo para comparar distintos planes de seguro médico y encontrar uno que se adapte a sus necesidades y presupuesto. Los seguros médicos son complicados, y los privados pueden serlo aún más. Si necesita ayuda para entender el mercado de los seguros sanitarios privados, siempre puede ponerse en contacto con un agente de seguros autorizado.

Comprar flores de CBD en Zaragoza – La mejor tienda de cannabis de calidad

¿Sabes que quieres comprar flores de cannabis en Zaragoza, la capital de Andalucía? No estás solo. Un estudio realizado por Brightfield Group demostró que al 93% de los ciudadanos españoles les gustaría comprar cbd zaragoza de calidad en su país de residencia. Por eso estamos tan seguros de que nuestra tienda, Cannabisfrme, es la mejor de la ciudad cuando se trata de comprar flores de cannabis de calidad a los cultivadores locales. Llevamos más de una década operando en España y lo hemos conseguido gracias a nuestro enfoque centrado en el cliente, los precios bajos y el buen servicio al cliente. Con nuestra tienda siempre obtendrá la mejor oferta en la variedad de flores que elija. Así que si buscas hierba de primera calidad a un precio asequible, este es el lugar al que debes acudir. Veamos por qué deberías comprar en Cannabisfrme – ¡La mejor tienda de cannabis de Zaragoza!

La formación y la experiencia son claves para comprar en Cannabisfrme – La mejor tienda de cannabis de Zaragoza

La formación y la experiencia son claves en cualquier negocio cuando se trata de cultivar cannabis. Por eso te recomendamos que te pongas en contacto con algunos cultivadores locales y aprendas todo lo que puedas sobre el mercado para tener un mejor conocimiento de lo que necesitas vender y producir. Después de eso, puedes empezar a buscar una licencia para vender cannabis en España. En cuanto tengas eso, estarás listo para empezar. Hay muchas maneras de formarse como cultivador. Una de las más populares es asistir a un curso de cultivador comercial. Estos cursos son muy detallados y cubren todo, desde el cultivo en interiores hasta el cultivo a gran escala en exteriores. Algunos de los mejores cultivadores de España asisten al curso de cultivador comercial y luego enseñan en la tienda. Esta es una gran manera de que los clientes conozcan cómo cultivan su producto y cómo lo preparan para la venta.

Personal especializado para todo lo demás

La gente que trabaja en nuestra tienda es estupenda. Muchos de los empleados llevan años con nosotros y todos saben cómo ayudarte a encontrar la mejor oferta en la variedad de flores que elijas. Tenemos personas que trabajan en todos los departamentos, desde la gestión de las existencias hasta la entrega y el servicio al cliente. Esto significa que la tienda siempre tiene un flujo constante de clientes y siempre están contentos con el servicio que reciben.

Catálogo actualizado regularmente

Actualizamos nuestro catálogo cada mes y tenemos algo para todos. Desde regalos y accesorios hasta pipas y grinders, tenemos todo lo que necesitas para abastecer tu sesión de fumada favorita. Tenemos una gran variedad de variedades de cannabis y siempre tenemos algo nuevo que ofrecer. La gente viene a nuestra tienda por ciertos tipos de flores, así que es importante que tengamos una amplia variedad para elegir.

Artículos con descuento para el precio final

No se puede esperar vender flores en cada oportunidad. Por eso es importante ofrecer artículos con descuento a sus clientes de forma regular. Nosotros lo hacemos ofreciendo a nuestros titulares de tarjetas preferentes un 20% de descuento en su primer pedido. Y luego, si te sientes generoso, también ofrecemos regalos gratis a todos los nuevos clientes que conseguimos cada mes. Nos esforzamos por ofrecer a nuestros clientes el mejor trato posible y eso incluye ofrecer regalos. Puede ser una pipa, un pre-roll o una oferta increíble para un próximo evento especial.

Buena reputación con tiendas de confianza

Si está buscando una fuente de confianza para el cannabis de calidad en España, no busque más. Llevamos más de una década operando en España y lo hemos conseguido gracias a nuestro enfoque centrado en el cliente, los precios bajos y el buen servicio al cliente. Estamos ubicados en el corazón de la ciudad y nuestros clientes siempre pueden contar con nuestro equipo para ayudar con cualquier pregunta que puedan tener. Nuestra tienda también goza de una gran reputación entre nuestros clientes y compañeros de cultivo, por lo que estamos seguros de que quedará satisfecho con su compra.

Balix CBD Flower es lo mejor para la ansiedad, el estrés y la niebla cerebral.

¿Alguna vez te sientes un poco ansioso antes de una gran reunión o un gran evento? O quizás lo pasas mal cuando estás bajo mucho estrés. Todos sabemos que el CBD es el mejor ansiolítico y también se ha demostrado que es útil para los trastornos relacionados con el estrés, como la ansiedad y la depresión relacionada con el estrés. Para obtener todos los beneficios del CBD tendrás que tomarlo regularmente, pero eso no es un problema siempre que sepas dónde conseguirlo. Consigue ahora tu flor de CBD Balix y disfruta de todos los beneficios de este increíble cannabinoide.

La dieta de la fertilidad: cómo ciclar el cuerpo para aumentar la fertilidad

El cuerpo humano es una máquina increíble. Cada vez que comemos, nuestro cuerpo se renueva y descompone las células viejas para prepararse para el día siguiente. Este proceso es el que mantiene un cuerpo sano y también contribuye a nuestra larga vida.
En lo que respecta a la dieta fertilidad, son muchas las cosas que ocurren dentro del cuerpo: desde la menstruación, la ovulación y las fluctuaciones de la libido hasta los cambios en los niveles hormonales y el crecimiento celular. La clave para mantener un ciclo saludable del cuerpo es entender qué desencadena estos cambios y cómo mantenerlos funcionando en sincronía con los demás. Tanto si tu objetivo es aumentar las posibilidades de quedarte embarazada como si simplemente quieres tener una piel más blanca, un ciclo fértil puede ayudarte a conseguir tus objetivos más rápido de lo que crees.

¿Qué es una dieta de fertilidad?

Las dietas de fertilidad son dietas creadas específicamente para acelerar el ciclo de ovulación de la mujer, llevándola a un estado de fertilidad óptimo. Esto se puede hacer a través de una dieta específica que es baja en calorías y alta en nutrientes que apoyan al cuerpo en su capacidad natural para quedar embarazada. Hay muchas razones por las que las mujeres luchan por concebir y las más comunes son la obstrucción de las trompas de Falopio, los problemas de ovulación y la baja libido. Muchas mujeres con estos problemas no tienen ni idea de por qué les cuesta concebir y a menudo se culpan a sí mismas. Sin embargo, debes saber que la mayoría de los problemas de fertilidad están causados por factores externos, lo que significa que podrían haberse resuelto sin que lo supieras. Si llevas un tiempo intentando quedarte embarazada y aún no has tenido éxito, podrías probar una dieta de fertilidad para ver si te funciona mejor. Dicho esto, también debe tener en cuenta que comer los alimentos adecuados para una dieta de fertilidad no garantiza que vaya a quedarse embarazada. La dieta sólo debe utilizarse como una forma de investigar si su cuerpo está preparado para el embarazo.

Cómo hacer un ciclo del cuerpo para mejorar la fertilidad

Para identificar los mejores alimentos para una dieta de fertilidad, primero hay que entender cómo funciona el cuerpo femenino. El ciclo menstrual es muy similar tanto en las mujeres como en los hombres, y la ovulación se produce aproximadamente cada 28 días. Los niveles hormonales, por tanto, también cambian al mismo tiempo. Como su nombre indica, la ovulación es el proceso en el que los ovarios liberan un óvulo que luego viaja por las trompas de Falopio hacia el útero, donde se fijará a la pared uterina y se convertirá en un óvulo fecundado. El ciclo menstrual consta de tres etapas: – La menstruación: durante este proceso se libera la sangre y el tejido del útero. – Ovulación: los niveles hormonales son lo suficientemente altos como para permitir la liberación del óvulo. – Fase folicular: se produce el engrosamiento de las paredes del útero hasta que se produce la ovulación. Es entonces cuando el óvulo será liberado y fecundado. Las mujeres con ciclos menstruales sanos experimentan dos semanas de sangrado, tras las cuales tendrán una menstruación espontánea, cuyo inicio suele indicar cuándo fue la última ovulación. Para que tu cuerpo se ponga a tono con la fertilidad hay muchas cosas que puedes hacer: – Reducir los niveles de estrés: si te sientes ansiosa o frustrada, esto puede afectar negativamente a tu ciclo. – Reducir el consumo de alcohol – Esto es algo muy peligroso. No sólo afecta al funcionamiento de tu sistema reproductivo, sino que también provoca graves daños en el hígado y el páncreas. – Duerma lo suficiente – Es importante que descanse entre 7 y 8 horas al día. Si no duerme lo suficiente, su cuerpo no sólo no recibe los nutrientes que necesita para funcionar correctamente, sino que también corre un mayor riesgo de desarrollar trastornos reproductivos. – Haz ejercicio con regularidad: esto no sólo aumenta tu ritmo cardíaco, sino que también libera endorfinas que pueden aliviar los dolores menstruales, aumentar la libido y acelerar el metabolismo de tu cuerpo.

Alimentos para la fertilidad

La mejor dieta para la fertilidad proviene de los alimentos que ya te gustan. Son más fáciles de conseguir de lo que crees, por lo que ni siquiera necesitas salirte de tu camino para disfrutarlos. A continuación se enumeran los 8 principales alimentos que deberían estar en tu dieta -en cualquier combinación- si quieres probar una dieta de fertilidad. – Frutas y verduras frescas – Son increíbles para aumentar tu inmunidad y regular tu periodo, así como para promover una piel y un cabello saludables. Además, puedes comerlas cuando aún están verdes para aprovechar al máximo sus nutrientes. – Aceite de oliva – Es una fuente increíble de ácido oleico. Se ha comprobado que reduce la menstruación hasta en un 50% y mejora el flujo sanguíneo hacia el útero. – Panes y cereales de alta calidad – Estos alimentos son ricos en fibra y bajos en calorías, por lo que te sentirás satisfecha incluso cuando intentes controlar tu consumo de calorías. – Pastas integrales – Las pastas integrales son una gran fuente de vitaminas y minerales, especialmente de hierro. También puedes añadir verduras, pescado o pollo para hacerla más interesante. – Hierbas y especias frescas – Están cargadas de antioxidantes y vitaminas y minerales esenciales para un cuerpo sano y la fertilidad. – Frutas bajas en azúcar – Las frutas son una gran fuente de energía y vitaminas, pero también están cargadas de azúcar, lo que puede alterar tu ciclo. Puedes probar a comer plátanos, manzanas o bayas en su lugar.

Un ejemplo de dieta diaria para mujeres

– Frutas frescas – Plátano, higos, uvas, kiwi, mango, naranja, etc. – Verduras frescas – Pepino, calabacín, batata, etc. – Pan integral o multigrano – 2 rebanadas – Frutos secos – Nueces, piñones, almendras – Hierbas frescas – Albahaca, Cilantro, Perejil – Frutas secas bajas en azúcar – Arándanos – Proteínas de alta calidad – Salmón – Pescado graso – Anchoas, sardinas, arenque, caballa – Bebidas bajas en carbohidratos – Agua con limón o lima, Té verde, Café negro

Un ejemplo de dieta diaria para hombres

– Frutas frescas – Papaya, aguacate, kiwi, mango, etc. – Verduras frescas – Pepino, Tomate, Col, Maíz, etc. – Pan integral o multigrano – 2 rebanadas – Frutos secos – nueces, pistachos, almendras – Hierbas frescas – Albahaca, Cilantro, Perejil – Frutas secas bajas en azúcar – Arándanos – Proteínas de alta calidad – Huevos – Pescado graso – Anchoas, arenque, caballa – Bebidas bajas en carbohidratos – Agua con limón o lima, Té verde, Café negro

Consejos sobre qué comer y qué no comer al intentar quedarse embarazada

– Come una gran variedad de frutas y verduras. Son una gran fuente de vitaminas, minerales, fibra y agua, lo que ayuda a eliminar cualquier toxina que pueda estar causando un problema de fertilidad. Deberían constituir la mayor parte de tu dieta diaria. – Come mucha fruta y verdura fresca. Son las mejores fuentes de vitaminas, minerales y agua. – Sigue una dieta baja en calorías. Esto le ayudará a perder peso, lo que reduce la cantidad de toxinas que libera su cuerpo. – Evita los alimentos procesados y las carnes. Estos alimentos han sido cocinados a altas temperaturas, lo que hace que se destruyan los nutrientes que contienen. Deben evitarse. – Coma proteínas de alta calidad. Son buenas fuentes de vitaminas y minerales, esenciales para un cuerpo sano. – Beba mucha agua. Debe ser la principal fuente de tu ingesta diaria. – Duerma lo suficiente. Es necesario para el buen funcionamiento de tus hormonas. – No se estrese. Esto sólo provocará más problemas en tu cuerpo. – Utiliza protección cuando mantengas relaciones sexuales. Esto ayudará a evitar que te quedes embarazada.

Cómo encontrar y elegir el mayorista ecológico adecuado

Puede pensar que comprar productos ecológicos es tan sencillo como ir al mercado local y coger algunas hojas. Pero no es así. En el competitivo mundo actual, todas las empresas necesitan destacar entre la multitud. Para ello, hay que encontrar los mayoristas ecológicos adecuados. Cuando se trata de comprar productos ecológicos, hay muchos factores que debe tener en cuenta. Entre ellos, el precio, la ubicación, la calidad del servicio y las opciones de entrega. Si está buscando un mayorista ecológico en su zona, pero no sabe por dónde empezar, este artículo le proporcionará información sobre dónde buscar y en qué fijarse cuando busque mayoristas ecológicos cerca de mí.

Busque la certificación ecológica

En primer lugar, decida si quiere comprar a un mayorista ecológico o convencional. Si va a comprar productos ecológicos, el primer paso es asegurarse de que el producto que compra es ecológico. Esto es importante porque le servirá de guía para determinar si el proveedor está realmente certificado como ecológico. Muchos supermercados y tiendas de comestibles venden ahora productos ecológicos, pero debe comprobar que realmente están certificados como ecológicos. Existen varias organizaciones que certifican las prácticas ecológicas, como la Asociación de Comercio Ecológico (OTA) y el Proyecto No GMO. Muchos productos ecológicos, incluidos los vegetales, las frutas y los frutos secos, están certificados como ecológicos por la OTA. Si no está seguro de si un producto es ecológico, búsquelo en el sitio web de la OTA.

Busque proveedores con un historial de cumplimiento de sus promesas

Si compra productos ecológicos a un proveedor que tiene un largo historial de venta de productos ecológicos, puede que le convenga más un mayorista convencional. Pero, si ese proveedor es nuevo en el negocio y no tiene mucha experiencia en la venta de productos ecológicos, es probable que sea mejor ir con un mayorista ecológico. Debe buscar proveedores que tengan un sólido historial de cumplimiento de sus promesas. Una forma de hacerlo es buscar proveedores con un sello de certificación. Puede encontrar los sellos de certificación en los Monatsfeiern de los productos en la Europausthanke. Son un verdadero ahorro de tiempo cuando se buscan proveedores que vendan productos ecológicos.

No compre a empresas que no hayan cumplido sus propias normas de certificación.

Nunca debe comprar productos ecológicos a una empresa que no haya superado sus propias y rigurosas normas para ser certificada como ecológica. Esto es especialmente importante cuando se compra por Internet. No sabrá si los productos que está comprando son realmente ecológicos hasta que los reciba. Hay varias formas de comprobar si una empresa ha superado las normas de certificación, como la lista verificable de ingredientes ecológicos certificados, los procedimientos de cocción y ensayo y la entrega verificable de los productos ecológicos según lo prometido. También debe tener cuidado cuando trate con empresas que no tengan el sello de aprobación de la certificación. Este tipo de empresas pueden afirmar que están certificadas como ecológicas, pero puede que no lo estén.

Compruebe las opciones de entrega

Puede optar por entregar sus productos directamente en la fábrica de su elección. Esto se denomina entrega en mano y suele hacerlo un vendedor. Si quiere evitar reunirse con el vendedor en persona, puede elegir que le envíen la mercancía como un pedido por correo convencional. También puede elegir que le entreguen la mercancía en bolsas o cajas. A esto se le llama entrega aérea y suele hacerlo el fabricante. Si quiere evitar las molestias y el desorden de entregar la mercancía usted mismo, puede elegir este método de entrega.

Pida referencias

Si quiere comprar productos ecológicos a un mayorista establecido, puede pedirle referencias. Esto es especialmente útil si no está seguro de por dónde empezar y busca orientación. Muchos agricultores ecológicos están orgullosos de serlo y estarán encantados de compartir sus experiencias y conocimientos con otros proveedores ecológicos. Pregunte a su mayorista de productos ecológicos si está dispuesto a darle referencias y/o a proporcionarle algunas referencias propias.

Conclusión

Encontrar el mayorista ecológico adecuado puede ser un reto. Deberá investigar y encontrar un proveedor que esté seguro de que satisfará sus necesidades y cumplirá sus promesas. Los mejores mayoristas ecológicos son los que venden productos ecológicos y tienen un historial de éxito. Hay muchos factores a tener en cuenta a la hora de decidir dónde comprar productos ecológicos. Busque proveedores que tengan un sello de certificación, opciones de entrega y pida referencias que le ayuden en el proceso de selección.

Cómo comprar una almohada y un colchón: Consejos, trucos y recomendaciones

Dormir en una cama adecuada es muy importante para nuestra salud, desarrollo y bienestar. Seguro que has oído hablar de lo importante que es dormir sobre una buena almohada, pero ¿Cómo encontrar la más adecuada para ti? Este artículo le dará recomendaciones sobre lo que debe buscar al comprar su próxima almohada y colchón perfectos. También repasaremos algunos consejos y trucos para facilitar este proceso.

Qué hay que tener en cuenta al comprar una almohada

A la hora de comprar una almohada, hay que tener en cuenta algunas cosas:

– ¿Proporciona la almohada apoyo?

– ¿Es una almohada cómoda para dormir?

– ¿Cuál es el tamaño de la almohada y necesita un tamaño determinado?

– ¿Cuál es el coste de la almohada?

Cómo encontrar el colchón perfecto y la almohada

Hay muchos factores que hay que tener en cuenta a la hora de comprar una cama perfecta. Querrá asegurarse de que el colchón sea lo suficientemente firme, pero no demasiado duro. También debe ser cómodo y dar soporte a su espalda y columna vertebral desde todos los ángulos. El colchón debe tener suficiente soporte para que puedas dormir en cualquier posición sin que la cama te resulte incómoda. Una buena almohada aliviará el cuello y evitará los puntos de presión en el cuello y la cabeza. Por último, la almohada debe ajustarse a su posición para dormir: algunas personas duermen boca abajo con la almohada detrás, otras duermen de lado con la almohada debajo. Una buena forma de averiguarlo es probando tantas posiciones diferentes como sea posible antes de comprar una nueva almohada

Recomendaciones sobre qué buscar en una almohada

Lo primero que hay que tener en cuenta al comprar una almohada es el relleno. Si busca una almohada firme y quiere un relleno suave, lo mejor es buscar una almohada con látex natural o espuma de poliuretano. Este tipo de relleno suele ser muy duradero, ofrece apoyo y es cómodo. Sin embargo, si busca algo más suave, entonces una alternativa de plumón natural sería perfecta.

Lo siguiente que hay que tener en cuenta es el tamaño de la almohada. Las almohadas más grandes suelen ser más cómodas que las más pequeñas porque pueden proporcionar más apoyo a la cabeza y al cuello. Si está entre dos tamaños, elija la opción más grande que le resulte más cómoda para el cuello y los hombros.

Otra cosa que debes tener en cuenta es si vas a dormir de espaldas o de lado por la noche. Los que duermen de lado deben elegir una almohada más gruesa y con mejor soporte. Los que duermen de espaldas deben optar por almohadas más finas que no ocupen demasiado espacio bajo la cabeza, para que tengan espacio para girarse hacia el otro lado sin estar incómodos. También hay que tener en cuenta el material de la almohada, ya que algunas son más transpirables que otras, así que si tiendes a sudar mientras duermes, asegúrate de que la funda sea de materiales transpirables como el algodón o la seda.

Algunos consejos y trucos

La mejor manera de encontrar una almohada adecuada para ti es probarla, dormir con ella unas cuantas noches y ver cómo te sienta. Las hay de diferentes formas y tamaños, así que asegúrate de probar unos cuantos modelos diferentes hasta que encuentres la que te convenga.

Lo siguiente más importante a la hora de buscar la almohada perfecta es la posición en la que duermes. Hay tres posiciones estándar: de lado, de espaldas y boca abajo. Siempre debe asegurarse de que su almohada pueda soportar el tipo de posición para dormir que adopta con más frecuencia.

Cuando compre una almohada nueva, piense en comprar una que tenga una funda extraíble para poder lavarla fácilmente. Un buen ejemplo de ello es una almohada de espuma viscoelástica multiuso. Esta almohada puede utilizarse como almohada para la cabeza o el cuerpo y tiene una funda fácil de quitar para mantenerla limpia y fresca.

Otro consejo sería comprar en línea. Los vendedores online suelen tener más opciones que los estantes de las tiendas, lo que hace más fácil conseguir lo que necesitas sin tener que recorrer las tiendas sólo para ver las almohadas.

Los efectos psicológicos de la caída del cabello

La calvicie, también conocida como alopecia (L’alopécie) es una condición bastante común en hombres y mujeres de mediana edad. Los efectos de esta condición, pueden llegar a ser temporales o permanentes dependiendo del tipo de alopecia que padezcas.

Sin embargo, debes tener en cuenta que, esto también puede llegar a causar una gran cantidad de problemas psicológicos en las personas que lo padecen. Esto se debe a que esto puede afectar la apariencia de la persona, por lo cual puede llegar a ocasionar depresión o ansiedad.

¿Qué efectos psicológicos tiene la caída del cabello?

Han sido limitadas las pruebas que se han realizado respecto a los problemas psicológicos que ocasionan la caída del cabello. Las pruebas confirman que la experiencia de la caída del cabello es psicológicamente perjudicial, causando un intenso sufrimiento emocional y, a menudo, provocando problemas personales, sociales y laborales.

Las personas con una pérdida de cabello severa son más propensas a experimentar angustia psicológica que aquellas con una pérdida de cabello leve. La pérdida de pelo cambia el aspecto de una persona, sobre todo cuando se ven afectadas las pestañas y las cejas, ya que definen el rostro de una persona. La caída del cabello puede verse como una falta de conformidad con las normas de apariencia física de la sociedad.

La relación entre la pérdida de cabello y las consecuencias psicosociales puede complicarse si la pérdida de cabello se produce como consecuencia de una experiencia estresante o de un acontecimiento vital. Esto es algo que, a su vez provoca más angustia, ansiedad y depresión.

Las mujeres que experimentan niveles elevados de estrés tienen 11 veces más probabilidades de sufrir pérdida de cabello que las que no declaran niveles elevados de estrés.

En comparación con la población general, las personas con pérdida de cabello tienen una mayor prevalencia de trastornos psiquiátricos, como un episodio depresivo grave, un trastorno de ansiedad, fobia social o un trastorno paranoide.

Características clínicas de la ansiedad/depresión ocasionada por la caída del cabello

La pérdida de cabello, puede llegar a provocar algunos problemas psicológicos como: depresión, ansiedad y fobia social. La depresión puede provocar una sensación de bajo estado de ánimo, falta de interés o placer en las actividades, pérdida de energía y privación del sueño.

La ansiedad puede provocar una preocupación excesiva, dificultad para controlar esos sentimientos y una sensación de tensión elevada. Los pacientes también pueden quejarse de palpitaciones y sudoración.
La fobia social o el comportamiento de evitación son consecuencia de la experiencia de los síntomas de ansiedad, lo que conlleva un sufrimiento social y económico.

El trastorno de ansiedad social se caracteriza por el miedo a la humillación o a ser juzgado negativamente en situaciones sociales, así como por la evitación de dichas situaciones sociales o de actuación.

Estos síntomas pueden tener un grave impacto en la salud mental del individuo, en su capacidad para trabajar o estudiar y en su bienestar.

¿Cuál es el tratamiento de la ansiedad/depresión debida a la caída del cabello?

La ansiedad y la depresión causadas por la caída del cabello pueden tratarse con terapia cognitivo-conductual y grupos de apoyo, así como con medicación, como los antidepresivos.

El tratamiento psicológico es importante para las personas con pérdida de cabello, pero el mejor método no es seguro y difiere de un paciente a otro. La investigación se ha centrado predominantemente en las cuestiones generales del afrontamiento de la caída del cabello más que en las estrategias específicas de tratamiento psicológico.

¿Cuáles son las investigaciones que se deben hacer sobre sus efectos psicológicos?

Es necesario tener una sólida comprensión teórica sobre el impacto psicológico de la alopecia. Esto incluye el conocimiento del sistema inmunológico, la respuesta al estrés y las respuestas psicológicas a la pérdida de cabello. Es necesario establecer, aplicar y estudiar en un entorno clínico estrategias y regímenes de tratamiento adecuados.

La autoconciencia sobre la imagen corporal se retrata y comenta constantemente en los medios de comunicación. Es necesario explorar cuál es el papel que tienen los medios de comunicación en este tema. Ya que, este puede llegar a ser un factor determinante en los efectos psicológicos que este tiene. Por lo cual, es necesario educar a las personas sobre este tema para evitar que afecten demasiado estos efectos.

Los ingredientes antimicrobianos que más se utilizan en la actualidad

Laboratorios Argenol se encarga de la distribución y comercialización de todo tipo de productos con ingredientes antimicrobianos, los cuales cuentan con muchos usos, pero la gran mayoría de personas que consumen estos productos, los usan para dos fines en concreto; para que las formulaciones al que estas se incorporan presenten una actividad antimicrobiana en nuestro organismo o para que estas formulaciones se encuentren conservadas de modo que puedan evitar la proliferación de microorganismos.

En el mundo existen muchos ingredientes que funcionan como antimicrobianos, pero ninguno de ellos es tan fácil de incorporar en las formulaciones como la plata. La plata desde hace muchos años ha sido el ingrediente antimicrobiano más eficaz, ya que este cuenta con grandes propiedades y, además, sirve como fungicida para el cuerpo, aunque recientemente se comprobó que también presenta actividad viricida.

 La eficiencia de la plata viene marcada por dos propiedades en concreto, una de ellas es que es un antimicrobiano de extenso espectro y es capaz de eliminar bacterias como la Gram + o Gran -, hongos, mohos, levaduras y, por último, pero no menos importante, reduce la carga de vírica. Por otro lado, gracias al modo en el que este antimicrobiano actúa como una toxina para los microorganismos, estos no tienen la posibilidad de resistirse a diferencia de lo que ocurre actualmente con otros antibióticos.

Laboratorios Argenol, ofrece una gran cantidad de productos antimicrobianos hechos a parir de la plata en distintas presentaciones, dicha cantidad de productos, fueron creados con la idea de poder facilitar las distintas formulaciones requeridas por los clientes que los consumen.

Otro punto a tomar en cuenta por parte de Laboratorios Argenol es que, esta posee productos en base acuosa en los que la plata es el elemento que predomina, estos ingredientes antimicrobianos son muy eficaces, especialmente porque estos pueden ser incorporados en infinidad de productos de cosméticos, ya que estas además de actuar como microbiano dentro de nuestro organismo o en otra superficie, también puede eliminar otro tipo de bacterias que causan el acné o el mal olor, aunque también sirve evitar la creación de biofilmy, evitar la descomposición de este.

Uno de los antimicrobianos con más importancia que ha desarrollador laboratorios Argenol, es la Plata Coloidal, la cual es una suspensión de nanopartículas hechas de plana, con un alto nivel de eficacia antimicrobiana. Por otro lado, esta Plata Coloidal sirve como un desinfectante farmacéutico. Laboratorios Argenol, también les ofrece a sus clientes la posibilidad de obtener estos ingredientes antimicrobianos en polvo. Los productos farmacéuticos creados en bases a las normativas del GMP como la Zeolita o el Sulfato de Plata son productos muy utilizados, ya que estos son fáciles de incorporar en cremas, apósitos o en sprais.

Laboratorios Argenol

Laboratorios Argenol se ha dedicado a crear ingredientes activos a partir de la plata, oro e incluso platino de gran calidad desde el año 1939. Laboratorios Argenol cuenta con dos instalaciones de 22.000mtrs2, localizadas en la ciudad de Zaragoza, España.

Laboratorios Argenol desde hace más de 80 años se ha caracterizado por ser una compañía profesional y con alta experiencia en la creación de productos a base de ingredientes antimicrobianos que aseguran una gran calidad de vida.

Gracias a las grandes propiedades antimicrobianas con las que cuentan los ingredientes con los que trabajan en Laboratorios Argenol, concretamente las de la plata, permiten que estos productos puedan ser utilizados en distintas industrias, como la farmacéutica y la cosmética.

La plata sirve como agente antimicrobiano de gran espectro y es súper efectiva, ya que ha logrado vencer a los microrganismos más dañinos como la Legionella, E. Coli, Salmonella, Pseudomonas, A. Niger, etc.

En base al increíble trabajo realizado a lo largo de los años por Laboratorios Argenol, estos han logrado obtener varios certificados por su gran trabajo, uno de ellos es el certificado de Buenas Prácticas de Fabricación concedido por parte de la Agencia Española del Medicamento, gracias a la que la gran mayoría de estos activos se pueden usar tanto en productos sanitarios como en medicamentos. Recientemente también ha logrado obtener certificaciones por parte de ECOCERTE y de COSMOS para cuidados cosméticos, debido a que todos los productos hechos en este laboratorio son totalmente naturales.

El cardo mariano y sus asombrosos beneficios para la piel

El cardo mariano es una planta con numerosas propiedades y beneficios para el buen funcionamiento y desarrollo del organismo, y sobre todo para el tratamiento de enfermedades hepáticas.

El cardo mariano tiene un ciclo de germinación de un año y florece en primavera. Es originaria de los países del Mediterráneo, Asia, India y Siberia, desde donde luego se extendió por todo el mundo. Crece espontáneamente a lo largo de caminos y carreteras, en terrenos abandonados o entre campos cultivados.

Es una planta de tallo simple y de hasta 3,5 metros de altura, tachonada de grandes hojas puntiagudas con manchas blancas. Sus inflorescencias son grandes y redondas, con un tono rojo y violeta y espinas en los extremos.

El cardo mariano es una planta medicinal comúnmente utilizada para depurar el organismo y eliminar el acné. La acción desintoxicante se debe a los nutrientes e ingredientes activos que contiene, entre ellos:

  • Proteínas
  • Fibras
  • Silimarina
  • Ácidos grasos insaturados
  • Vitamina C
  • Aales minerales (magnesio, calcio, potasio , selenio)
  • Campesterol
  • Grasas

El cardo mariano generalmente se toma en pastillas y tabletas en lugar de en forma de té de hierbas, ya que su ingrediente activo no es soluble. Por tanto, si se prepara en infusión pierde muchas de sus propiedades.

En este artículo usted descubrirá seis beneficios que aporta el cardo mariano al organismo, así como los efectos secundarios que puede ocasionar.

Beneficios del cardo mariano

1. Excelente para problemas hepáticos

Gracias a su aporte de silimarina, el cardo mariano reduce los síntomas de enfermedades como:

  • hígado graso
  • cirrosis
  • ictericia
  • insuficiencia hepática
  • hepatitis

Esta planta evita la entrada de sustancias tóxicas estabilizando las membranas celulares. También regenera las células dañadas de los tejidos del hígado. Por si fuera poco, filtra las sustancias nocivas en la sangre antes de que lleguen al hígado, evitando daños al organismo.

En el caso de personas sometidas a tratamientos de quimioterapia, ayuda a limitar los efectos secundarios en el hígado.

2. Combate el acné

La piel es el órgano más grande, a través del cual se pueden absorber muchas toxinas: detergentes, geles de ducha, varias cremas corporales e incluso los tintes de la ropa, todos contienen ingredientes nocivos que pueden desencadenar reacciones alérgicas.

El principal ingrediente que contiene el cardo mariano es la silimarina, que es la esencia hepatoprotectora más poderosa. Consumiéndola, se puede incrementar la eficiencia de los procesos desintoxicantes hasta un 50% más. La silimarina, ya sea en forma de polvo o cápsula, hará que la piel esté limpia, saludable y hermosa.

Entonces, las propiedades antioxidantes que tiene hacen del cardo mariano una alternativa natural en el tratamiento del acné.

Las vitaminas contenidas en esta planta medicinal, de hecho, depuran el organismo y regulan la secreción de hormonas,  reduciendo así el acné. También se utiliza para ralentizar el proceso de envejecimiento y la aparición de arrugas y es ideal para pieles limpias, tersas y suaves al tacto.

3. Diabetes

Los ingredientes activos del cardo mariano ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre. También evitan que progrese el daño causado por la diabetes, comprometiendo rápidamente el organismo.

Antes de utilizar este remedio, es necesario pedir la opinión de un especialista, quien dará indicaciones según la gravedad de la diabetes y su posología.

4. Colesterol

Reduce los niveles de colesterol en sangre y mejora la circulación, evitando así la obstrucción de las arterias provocada por las placas grasas. Al mismo tiempo, los ácidos grasos que contiene contribuyen a la síntesis de colesterol bueno (HDL) en el organismo.

5. El cardo mariano como antiinflamatorio natural

El cardo mariano actúa como un antiinflamatorio natural gracias a las sales minerales que contiene. Como se ha mencionado anteriormente, generalmente se toma en forma de pastillas o preparaciones en lugar de una infusión o ungüento. Esto hace que sea muy fácil seguir la cura.

6. Dolores menstruales y estreñimiento

El malestar relacionado con el ciclo se puede controlar con el cardo mariano que alivia el dolor y la hinchazón. Gracias a las fibras, el cardo mariano realiza una función laxante; Facilita el tránsito intestinal, ablanda las heces evitando así oclusiones y estreñimiento.

Efectos secundarios del cardo mariano

A pesar de todos sus beneficios y propiedades, el cardo mariano no está exento de efectos secundarios, especialmente en los sujetos más delicados. Debido a los nitratos que contiene, esta planta puede provocar alteraciones intestinales acompañadas de síntomas como náuseas, vómitos, flatulencias, dolor de estómago, diarrea.

Otros posibles efectos secundarios son erupciones cutáneas y reacciones alérgicas en personas con piel sensible. También puede producirse pérdida de apetito, dolor en las articulaciones o dolor de cabeza.

Por tanto, es importante consultar primero a su médico para saber si puede beneficiarse de su consumo. También será bueno no subestimar la aparición de alguna reacción alérgica a la planta.

Todo lo que necesitas saber sobre los implantes dentales

Nuestra boca es una de las zonas más visibles y delicadas de nuestro cuerpo, es por ello que muchas personas se preocupan mucho por la estética de su boca. Y es que la sonrisa es algo que para muchas personas resulta algo muy atractivo.

Si alguna vez has perdido alguna pieza dental o tienes alguna muy deteriorada, seguramente tu odontólogo te habrá hablado sobre los implantes dentales. Este procedimiento odontológico es bastante sencillo, sin embargo, puede llegar a resultar un poco costoso, pero es la mejor solución que puedes tener para lucir una dentadura perfecta.

¿Qué es un implante dental?

Un implante dental es una especie de tornillo en el hueso de la mandíbula sobre el que se asienta el diente “nuevo”, se colocan cuando falta una pieza dental (por una enfermedad o un traumatismo) o cuando hay que eliminar uno natural (por una gran destrucción del diente debido a una caries) y se debe sustituir por uno artificial.

Pero no todo el mundo puede ponérselos. Así que si te falta algún diente o sufres algún tipo de patología bucal que pone en riesgo tu dentadura, ponte en manos de un dentista de confianza para que te asesore adecuadamente.

Este especialista debe valorar el estado de tu encía previamente porque se necesita que haya masa de hueso suficiente para que el implante quede fijado. En caso de que no sea así, será necesario realizar más pasos intermedios antes de colocar estas piezas, o bien valorar otras opciones.

Un implante dental es ideal si quieres volver a lucir una hermosa sonrisa o recuperar la autoestima que has podido llegar a perder por la falta de piezas dentales.

¿Necesito realmente un implante dental?

En algunos casos puede resultar necesario el instalar un implante dental, principalmente cuando has perdido alguna pieza. No en todos los casos se utiliza un implante dental, sin embargo, es algo que queda a la elección del paciente. Muchas personas viven sin la necesidad de utilizar un implante dental, por lo que es una cuestión más bien estética.

Así que la única persona que puede decidir si necesita o no un implante dental eres tú. También debes considerar por su puesto, el precio del mismo, ya que como mencionamos anteriormente, es un procedimiento un poco costoso.

¿Dónde puedo colocarme un implante dental?

Hay varios sitios a los que puedes acudir para colocarte un implante dental, lo ideal es siempre que lo hagas de la mano de un profesional calificado. Por ejemplo, si estás buscando en la zona de Zaragoza, puede acudir a implantes dentales Zaragoza donde te atenderán de la mejor manera.

Muchas personas suelen acudir a clínicas odontológicas low cost para ponerse implantes, sin embargo, en muchos casos estos trabajos no son de calidad. En muchos casos a la persona deben retirarle el implante y colocarle uno nuevo debido a que el trabajo está mal hecho.

Es por ello que siempre se recomienda el acudir con profesionales que puedan garantizarte y entregarte un trabajo de primera calidad.

¿Cómo sé si soy apto para tener un implante dental?

No todas las personas pueden llegar a tener implantes dentales, esto se debe a que se requieren unas condiciones físicas mínimas para garantizar que el implante perdurará. Podrás optar por un implante dental si cumples con los siguientes criterios:

  • Tienes uno o más dientes faltantes
  • Tienes una mandíbula que llegó a su crecimiento completo
  • Tienes huesos adecuados que aseguren los implantes o puedes recibir un injerto óseo
  • Tienes tejidos orales saludables
  • No tienes enfermedades que afectarán la sanación ósea
  • No puedes o no quieres usar dentadura postiza
  • Quieres mejorar el habla
  • Estás dispuesto a comprometerte al proceso durante varios meses
  • No fumas cigarrillos o tabaco

Si cumples con esto, puedes optar por un implante dental sin ningún problema. Sin embargo, si no cumples con todo, pero aún quieres tener un implante, deberás hacer todo lo posible para lograr ser apto.

¿Se nota si llevo un implante dental?

Los implantes dentales están hechos específicamente para ser totalmente parecidos a tus dientes originales, tanto en color como forma. En este sentido tenemos que, una de sus principales ventajas es que pueden pasar totalmente desapercibidos. Así que no tienes nada de que preocuparte pues no se notará que cuentas con un implante en tu boca.

Conoce como puedes aliviar un dolor de muelas

Nuestro cuerpo tiene muchas maneras de informarnos que algo no está bien, una de ellas es el dolor. Cuando sientes dolor en alguna parte de tu cuerpo, es un signo claro de que algo está mal y que debes atenderlo lo más rápido posible.

Uno de los dolores más intensos y molestos que podemos llegar a padecer es un dolor de muelas. Este puede ser muy agudo e incluso puede llegar a inmovilizarte. Es por ello que cuando tienes algún dolor de muela, es muy importante que actúes inmediatamente para aliviar o solucionar un problema.

¿Por qué se produce un dolor de muela?

Son muchas las causas que pueden desembocar en un dolor de muelas, entre los más comunes se encuentran los siguientes:

  • Desgaste en el esmalte dental.
  • Encías retraídas que dejan expuestas las dentinas y hacen que el diente sea sensible ante elementos frios o calientes.
  • Las caries.
  • Diente picado.
  • Diente fracturado.
  • Nervios dentales expuestos.
  • Trabajos dentales dañados o mal realizados.

Cuando se presentan estos dolores de muelas tenemos dos opciones para intentar remediarlo. La primera es intentar aliviar el dolor y tomar antiinflamatorios y antibióticos. En muchos casos, si se trata de una infección leve esto bastará para aliviar el dolor.

Si la pieza dental está rota y el nervio expuesto, lo ideal es que sea extraída o sea sometida a un tratamiento especial para intentar repararlo. En cualquier caso, deberás acudir con un odontólogo que pueda realizar el procedimiento y liberarte de ese dolor. Si no cuentas con un odontólogo de confianza, en la clinica dental las fuentes encontrarás profesionales en la odontología y ortodoncia que podrán atenderte y brindarte las mejores soluciones a tu problema. De esta forma, deberás eliminar el dolor de forma efectiva y rápida.

Remedios caseros para aliviar el dolor de muelas.

Los remedios caseros para eliminar los dolores dentales se han utilizado desde hace muchos años. Durante este tiempo, se ha comprobado lo eficiente que pueden llegar a ser, sin embargo, el alivio que estos te proporcionarán es temporal, y luego que el efecto termine, el dolor regresará.

A pesar de que son muy útiles, no reemplazan la atención médica especializada. Pueden servirte momentáneamente, pero de igual forma debes asistir con un odontólogo que pueda tratar el problema de raíz.

A continuación, te daremos una serie de remedios caseros que podrán ayudarte a aliviar de forma efectiva, cualquier dolor de muelas que se presenten.

1. Aceite de clavo

El aceite de clavo es un producto que puede aliviar el dolor y reducir la inflamación que se ocasiona cuando se presenta un dolor de muelas. Este producto contiene eugenol, el cual es un anestésico natural. En este sentido, actúa como una anestesia temporal aliviando de forma efectiva cualquier dolor dental que tengas.

Tan solo deberás verter algunas gotas de aceite en un algodón y frota suavemente la encía y dientes afectados. En unos pocos minutos empezarás a notar que el dolor desaparece. Sin embargo, si decides utilizar este remedio, debes tener en cuenta que su sabor no es demasiado agradable.

2. Enjuague bucal con agua y sal

La sal tiene un efecto antiséptico que puede ayudarte enormemente a reducir el dolor de muela. Además, es algo que seguramente tengas a mano en casa para utilizar.

Debes tomar un vaso con agua tibia y colocar un par de cucharaditas de sal, revolver muy bien y luego enjuagar la boca con ella. No la tragues, luego de enjuagar escupe y repite el proceso nuevamente. En poco tiempo, empezarás a notar como el dolor empieza a ceder.

3. Aceite de hierbabuena

El aceite de hierbabuena se ha usado durante mucho tiempo para tratar estos dolores dentales. Este aceite cuenta con propiedades antibacterianas que ayudarán a reducir en gran medida el dolor de dientes, además es un producto bastante fácil de conseguir. El alivio que te dará podrás notarlo al poco tiempo de haberlo aplicado y bastará con verter unas pocas gotas sobre la zona afectada.

4. Enjuague con agua oxigenada

El agua oxigenada es un potente antiséptico y al igual que el agua con sal, puede utilizarse para reducir en gran medida el dolor dental. Así mismo, reducen la inflamación, eliminar bacterias, la placa y problemas en las encías.

Es importante que prepares la solución de forma correcta para tener un mejor resultado. Mezcla una parte de agua oxigenada al 3% con una parte igual de agua.