El cardo mariano y sus asombrosos beneficios para la piel

El cardo mariano es una planta con numerosas propiedades y beneficios para el buen funcionamiento y desarrollo del organismo, y sobre todo para el tratamiento de enfermedades hepáticas.

El cardo mariano tiene un ciclo de germinación de un año y florece en primavera. Es originaria de los países del Mediterráneo, Asia, India y Siberia, desde donde luego se extendió por todo el mundo. Crece espontáneamente a lo largo de caminos y carreteras, en terrenos abandonados o entre campos cultivados.

Es una planta de tallo simple y de hasta 3,5 metros de altura, tachonada de grandes hojas puntiagudas con manchas blancas. Sus inflorescencias son grandes y redondas, con un tono rojo y violeta y espinas en los extremos.

El cardo mariano es una planta medicinal comúnmente utilizada para depurar el organismo y eliminar el acné. La acción desintoxicante se debe a los nutrientes e ingredientes activos que contiene, entre ellos:

  • Proteínas
  • Fibras
  • Silimarina
  • Ácidos grasos insaturados
  • Vitamina C
  • Aales minerales (magnesio, calcio, potasio , selenio)
  • Campesterol
  • Grasas

El cardo mariano generalmente se toma en pastillas y tabletas en lugar de en forma de té de hierbas, ya que su ingrediente activo no es soluble. Por tanto, si se prepara en infusión pierde muchas de sus propiedades.

En este artículo usted descubrirá seis beneficios que aporta el cardo mariano al organismo, así como los efectos secundarios que puede ocasionar.

Beneficios del cardo mariano

1. Excelente para problemas hepáticos

Gracias a su aporte de silimarina, el cardo mariano reduce los síntomas de enfermedades como:

  • hígado graso
  • cirrosis
  • ictericia
  • insuficiencia hepática
  • hepatitis

Esta planta evita la entrada de sustancias tóxicas estabilizando las membranas celulares. También regenera las células dañadas de los tejidos del hígado. Por si fuera poco, filtra las sustancias nocivas en la sangre antes de que lleguen al hígado, evitando daños al organismo.

En el caso de personas sometidas a tratamientos de quimioterapia, ayuda a limitar los efectos secundarios en el hígado.

2. Combate el acné

La piel es el órgano más grande, a través del cual se pueden absorber muchas toxinas: detergentes, geles de ducha, varias cremas corporales e incluso los tintes de la ropa, todos contienen ingredientes nocivos que pueden desencadenar reacciones alérgicas.

El principal ingrediente que contiene el cardo mariano es la silimarina, que es la esencia hepatoprotectora más poderosa. Consumiéndola, se puede incrementar la eficiencia de los procesos desintoxicantes hasta un 50% más. La silimarina, ya sea en forma de polvo o cápsula, hará que la piel esté limpia, saludable y hermosa.

Entonces, las propiedades antioxidantes que tiene hacen del cardo mariano una alternativa natural en el tratamiento del acné.

Las vitaminas contenidas en esta planta medicinal, de hecho, depuran el organismo y regulan la secreción de hormonas,  reduciendo así el acné. También se utiliza para ralentizar el proceso de envejecimiento y la aparición de arrugas y es ideal para pieles limpias, tersas y suaves al tacto.

3. Diabetes

Los ingredientes activos del cardo mariano ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre. También evitan que progrese el daño causado por la diabetes, comprometiendo rápidamente el organismo.

Antes de utilizar este remedio, es necesario pedir la opinión de un especialista, quien dará indicaciones según la gravedad de la diabetes y su posología.

4. Colesterol

Reduce los niveles de colesterol en sangre y mejora la circulación, evitando así la obstrucción de las arterias provocada por las placas grasas. Al mismo tiempo, los ácidos grasos que contiene contribuyen a la síntesis de colesterol bueno (HDL) en el organismo.

5. El cardo mariano como antiinflamatorio natural

El cardo mariano actúa como un antiinflamatorio natural gracias a las sales minerales que contiene. Como se ha mencionado anteriormente, generalmente se toma en forma de pastillas o preparaciones en lugar de una infusión o ungüento. Esto hace que sea muy fácil seguir la cura.

6. Dolores menstruales y estreñimiento

El malestar relacionado con el ciclo se puede controlar con el cardo mariano que alivia el dolor y la hinchazón. Gracias a las fibras, el cardo mariano realiza una función laxante; Facilita el tránsito intestinal, ablanda las heces evitando así oclusiones y estreñimiento.

Efectos secundarios del cardo mariano

A pesar de todos sus beneficios y propiedades, el cardo mariano no está exento de efectos secundarios, especialmente en los sujetos más delicados. Debido a los nitratos que contiene, esta planta puede provocar alteraciones intestinales acompañadas de síntomas como náuseas, vómitos, flatulencias, dolor de estómago, diarrea.

Otros posibles efectos secundarios son erupciones cutáneas y reacciones alérgicas en personas con piel sensible. También puede producirse pérdida de apetito, dolor en las articulaciones o dolor de cabeza.

Por tanto, es importante consultar primero a su médico para saber si puede beneficiarse de su consumo. También será bueno no subestimar la aparición de alguna reacción alérgica a la planta.